在旅途中,了解当地的风俗,接纳和包容多元的文化和观点,尽可能的不去触碰禁忌,能让我们的旅行更加顺利。去稻城亚丁旅游有哪些风俗禁忌和注意事项呢?
亚丁景区一定要注意预防高原反应厉害,是因为景区本身海拔较高,并且在40分钟内从2900米海拔到3800米海拔,又要在3小时内徒步从3800米海拔至4700海拔。不到4小时,海拔变化幅度达1900米,且需要徒步登山,大量运动使得身体的耗氧量急剧增加,因此很容易高反。
1、第一晚别洗澡。因为洗澡水会加速血液循环,使得毛细血管扩张,耗氧量增大,加之第一晚刚到高原,如果因高原反应而失眠,后续行程将会持续受到影响。
2、多喝热水,带上唇膏。到了高原,温度降低,空气更干燥,不会感到明显的口渴,但其实身体非常缺水,每天起床鼻孔里都会有干鼻血,嘴唇也会龟裂。喝热水可以补充体内热量,同时也补充水分,身体舒适,才有助于抵抗高原反应。
3、少吃多餐。在高原地区吃得过饱后,血液循环会集中到胃部,导致大脑缺氧。而川西旅游,一般都是吃了后就在车里休息,旅程颠簸,引起身体不适,更容易高原反应。
在稻城,“看到某些绿松石、天珠、翡翠,可以看,但不要轻易还价。他喊10万,你问5000块卖不卖,他真要5000块卖给你,那你就只能马上掏出5000块买下了。在藏区,大家要注意文化水平的差异化,对方很讲信用,不喜欢耍嘴皮,请尊重当地民风民俗。”
要是遇上佛事活动的话,虽然很好奇,但是一定要安静的站立在那里,不要叽叽喳喳的说话。
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